Les activités Bien-Être

En quelques mots.

Au Mouratoglou Country Club, le sport est un art de vire au service du bien-être, « c’est le corps et l’esprit » comme le disait Joseph Pilates.

Nous en sommes convaincus, il préserve le capital santé et participe à l’épanouissement personnel. Ses vertus thérapeutiques sont indéniables et au cœur de toutes les activités bien-être du Country Club.

Yoga, le Pilates et gymnastique

Le yoga, le Pilates ou encore la gymnastique développée dans le cours Gym Tonique se consacrent à cette harmonie du corps et de l’esprit.

Ils permettent de travailler les muscles profonds de posture, notamment de gainage, peu souvent sollicités et parfois peu pris en compte dans les autres univers sportifs. Leur douceur d’exécution permet d’entretenir sa tonicité musculaire même en cas de diminution de ses capacités ou de blessure.

La respiration tient une importance particulière rythmant la relaxation et les tenues de maintien. Vous vous recentrez et vous réalignez vos blocs corporels au profit d’une posture fonctionnelle harmonieuse.

Progresser en douceur

Savez-vous que la capacité de contractibilité d’un muscle est proportionnelle à sa capacité d’étirement ? En d’autres termes, un muscle ne se contracte efficacement que s’il est souple et étiré. C’est LA clé de réussite d’un geste sportif efficient et d’un risque de blessure quasi nul.

Les assouplissements très présents dans nos activités bien-être sauront vous faire progresser et vous faire gagner en allongement musculaire.

L’univers bien-être du Mouratoglou Country Club est la voie royale vers le contrôle de soi. En complément des autres activités sportives proposées au sein du Country Club, les disciplines de l’univers bien-être sont le complément idéal pour atteindre vos objectifs sport santé.

0 Minutes de séance

0 Cours / semaine

0 kcal brûlées/ h

Nos activités Bien-être

De nombreux cours collectifs bien-être, tous les jours de la semaine avec un suivi sur-mesure.

Notre offre Fitness Access

La souscription à cet abonnement vous permet d’accéder à l’espace haut de gamme fitness et à l’agréable piscine extérieure du Country Club. Son espace d’entraînement équipé de machines high-tech connectées s’associe à l’offre variée de cours collectifs fitness et aqua pour vous offrir le meilleur en matière d’activité physique.
Fitness Access
Icône Fitness Access
85.00
par mois
Accès libre 7j/7
Equipements tout confort : salle d’entraînement, studio de cours collectifs, piscines
+ de 50 cours aqua et fitness / semaine
Suivi individuel mensuel avec coach
3 invités / an
Jusqu’à -20% dans tout le resort
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Séance découverte offerte

Poussez les portes du Mouratouglou Country Club pour une séance découverte offerte.

Découvrez le cadre incroyable et la richesse d’activité du Mouratoglou Country Club, votre salle de sport au cœur de Sophia Antipolis, lors d’un rendez-vous exclusif avec notre équipe. A votre entière écoute, nous élaborons ensemble votre projet sportif adaptés à vos objectifs avec un accompagnement sur-mesure sur nos équipements ultra connectés.

La visite guidée de notre salle de sport & fitness haut de gamme est l’occasion de vous imprégner de cette atmosphère si particulière qui en fait son unicité. Profitez d’un cadre exceptionnel. Elle se ponctue par une heure d’accès gratuit à l’espace fitness ou à un cours collectif de votre choix.

Vous n’avez pas le temps de profiter de votre heure gratuite ? Pas de panique, vous avez la possibilité de reporter votre séance dans l’espace d’entraînement fitness et de réserver un cours collectif à une date ultérieure auprès de l’accueil.