Séance de Crossfit à Cannes

Rendez-vous au Mouratoglou Country Club pour trouver la séance adaptée à vos besoins, avec un entraîneur spécialisé.

Cours de cross training à Cannes

Il y a forcément une personne autour de vous qui pratique le crossfit ou le cross training. La discipline est tellement en vogue qu’il semble difficile d’y échapper pour tous les amateurs et amoureux de l’effort sportif. Le crossfit à Cannes est lui aussi populaire et l’une des meilleures manières de pratiquer cette discipline ou de la découvrir est de se rendre au sein du Mouratoglou Country Club. 

Par ses séances variées et une intensité toujours bien présente lors des sessions ou des « WoD » de cross training ou de crossfit à Cannes, le moyen pour se défouler et progresser physiquement est tout trouvé. Grâce à un travail musculaire permanent, une activité cardio-vasculaire importante et d’autres aspects positifs, le cross training se présente aujourd’hui comme l’un des sports les plus complets qui soit. Et pour couronner le tout, il est accessible pour tous grâce à des séances adaptées, notamment au sein du Country Club.

Pourquoi faire du cross training ?

Il y a donc les cours de crossfit à Cannes avec toutes les données que l’on lui prête. Présence de gymnastique pure, Hiit (entraînement à intervalles), haltérophilie, course à pied et tant d’autres sports et activités en tout genre. Le meilleur moyen pour progresser littéralement partout et suivre une séance de moins d’une heure particulièrement éreintante mais ô combien enivrante…

Mais pour cette discipline populaire, le Country Club est allé plus loin en l’adaptant sur un circuit pour une séance collective (comme au Crossfit à Cannes ou ailleurs) avec un aspect ludique faisant parfois oublier l’intensité impressionnante de la séance chez les plus téméraires ! 

Lors d’une séance de cross training, rien n’est laissé au hasard. Vous travaillez, qu’importe votre niveau et vos habitudes, toutes les données de votre corps et de votre mental. C’est une plus-value exceptionnelle pour tous les sportifs de bon niveau qui souhaitent franchir un palier dans leur discipline tout comme pour les néophytes qui veulent découvrir la sensation offerte par la libération d’endorphines. 

Il est impossible de s’ennuyer et la routine n’est pas un mot que l’on peut facilement lier au Crossfit. Repousser ses limites fait clairement partie de cette discipline à chaque séance et c’est généralement, toujours un plaisir de revenir se frotter à une « battle rope », une « kettlebell » ou autres !

cross-fit

Les bienfaits du cross training 

Les bénéfices du cross training ou du crossfit à Cannes sont exceptionnels, aussi bien pour le corps que pour la tête. 

Avec un travail permanent et à haute intensité, le rythme cardio-vasculaire n’est pas en reste et contribue à travailler toutes ses capacités pulmonaires et cardiaques. Si l’on a tendance à se sentir totalement vidé quelques instants après ce genre de séances, il s’agit clairement de la preuve que l’on a bien travaillé et qu’à moyen terme, les bienfaits se ressentent très vite

Il va également sans dire qu’avec un travail musculaire aussi puissant et explosif, la silhouette et l’aspect musculaire de tous les corps s’en voient ravis. Le crossfit à Cannes ou le cross training adapté offrent logiquement ces évolutions.

Où trouver un cours de cross training ?  

Ça y est, vous êtes convaincu(e) et vous souhaitez vous aussi vous défouler pour une première séance inoubliable ? L’occasion est parfaite pour vous donner rendez-vous aux alentours de Cannes et de Nice, au Mouratoglou Country Club

Une équipe d’encadrants passionnés vous accueillera avec grand plaisir et vous permettra de développer de nouvelles capacités et de découvrir une face de vous que vous n’imaginiez peut-être pas jusqu’à présent.