Votre expérience
Fitness
Renforcement, cardio, coaching et cours collectifs pour progresser avec énergie.
Fitness au Country Club
Sculptez votre forme, à votre manière.
Des espaces premium, des équipements complets et des coachs attentifs vous permettent de travailler le cardio, la force et la mobilité. Du cours collectif au suivi personnalisé, chaque séance s’adapte à votre niveau et à vos objectifs.
13 expériences
Votre énergie,
votre rythme.
Renforcement, cardio, coaching et cours collectifs pour progresser avec énergie.
Fit & Tonique
Un cours dynamique pour raffermir l’ensemble du corps et gagner en énergie.
45 min
Zumba
Sculptez votre corps dans une ambiance euphorique portée par les rythmes latins et internationaux.
45 min
Point Coaching
Vos objectifs, votre programme, votre coach : un accompagnement réellement personnalisé.
60 min
Circuit Coaching
Un circuit guidé par nos coachs pour progresser avec méthode et précision.
60 min
Flash Abdos
Un format court et intense entièrement consacré à la sangle abdominale.
30 min
Cross Training
Challengez-vous, repoussez vos limites et dépensez un maximum d’énergie.
60 min
Circuit Training
Un entraînement complet pour sculpter le corps et développer votre endurance.
45 min
CAF
Cuisses, abdos, fessiers : un cours ciblé pour tonifier le bas et le centre du corps.
45 min
Morning Session
Commencez la journée avec un entraînement énergisant en plein air.
45 min
Strong
Travaillez votre cardio en musique avec une séance intense synchronisée au rythme.
45 min
DrumStick
Brûlez des calories en rythme dans une expérience fitness originale et conviviale.
45 min
Body Sculpt
Gagnez en puissance et en énergie pour construire un corps fort et harmonieux.
45 min
TRX & Fit
Une préparation physique accessible et redoutablement efficace grâce au travail en suspension.
45 minCours près de chez vous
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Questions fréquentes
Votre expérience
fitness.
Les cours collectifs sont-ils inclus dans l’abonnement ?
Oui, tous les cours collectifs sont inclus.
Faut-il réserver les cours collectifs ?
Oui, la réservation est obligatoire.
Les débutants sont-ils les bienvenus ?
Oui. L’accès à la salle de fitness est autorisé à partir de 18 ans.
Quels sont les cours de yoga proposés ?
Le Mouratoglou Country Club propose plusieurs styles de yoga adaptés à tous les niveaux, notamment le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga.
Proposez-vous des cours de Pilates Reformer ?
Non. Nous proposons des cours de Pilates au sol, sans machine, accessibles à tous les niveaux.
Puis-je bénéficier d’un programme d’entraînement personnalisé ?
Oui. Un programme personnalisé est réalisé lors de votre inscription et est inclus dans votre abonnement.
Puis-je prendre un coaching individuel ?
Oui. Des coachings individuels sont proposés et les membres bénéficient de tarifs préférentiels.