Body Sculpt

La clé d’une silhouette athlétique

Le Body Sculpt est une technique de renforcement musculaire globale issue de la rencontre du Step et du Body Pump.

Intensité et efficacité

Sa promesse il la tient dans son nom : remodeler rapidement la silhouette de manière harmonieuse. Les haltères conditionnent le travail de vos bras, de vos biceps, de vos triceps, de vos épaules et de votre dos. Les élastiques et le kettlebell intensifient l’exercice des fessiers, des quadriceps et des ischio jambiers lors des squats ; autrement dit les muscles qui sculptent efficacement la jambe et vous assurent un galbe parfait.

Les bénéfices du body Sculpt

Vous gagnez en tonicité et en explosivité. La coordination de vos mouvements est flagrante et s’accompagne d’une sollicitation accentuée de vos abdominaux et des muscles de vos bras.

Outre les qualités physiques que développe le Body Sculpt, il profite aussi à votre bien-être en vous permettant l’évacuation de tout votre stress. L’intensité de la séance et la variation des exercices dépeignent un moment de décharge émotive.