Fitness
Circuit Training
Un entraînement complet pour sculpter le corps et développer votre endurance.
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Un entraînement complet pour sculpter le corps et développer votre endurance.
Passez d’un atelier à l’autre dans un format rythmé qui sollicite tous les grands groupes musculaires.
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Circuit Training.
Circuit Training
Le circuit training
Le circuit training est un enchaînement d’exercices avec un minimum temps de récupération. Cette activité sportive combine plusieurs pratiques : cardio, gainage, abdos… Ce mode d’entraînement est adapté à tous les niveaux de sportifs, du débutant au confirmé. Reprendre le sport avec un programme d’entraînement en circuit est un bon moyen de retrouver rapidement de l’endurance et de la force.
Les bienfaits :
Le circuit training permet de brûler des calories et d’obtenir rapidement des résultats sur la silhouette. Cette répétition d’exercices permet également de tonifier son corps et de prendre du muscle.
Fitness et remise en forme
Circuit Training
à Sophia Antipolis.
Participez à une séance de Circuit Training au Mouratoglou Country Club à Sophia Antipolis. À Biot, notre espace fitness réunit équipements premium, cours en effectif maîtrisé et accompagnement par des coachs qualifiés.
Cette activité s’adresse aux sportifs qui recherchent une salle et des cours de fitness près d’Antibes, Valbonne, Cannes ou Nice. Le club est installé au 3550 Route des Dolines à Biot, au cœur du bassin de Sophia Antipolis.
3550 Route des Dolines, 06410 Biot · Côte d’AzurÀ découvrir aussi
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l’expérience.
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